Для того, чтобы быстро привести фигуру в порядок и сбросить лишние килограммы перед Новым годом, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рекомендует устраивать разгрузочные дни.
Мать семнадцати детей, общественный деятель, спикер федеральных телеканалов и блогер Валентина «МегаМама» Красникова в беседе с «Газета.ru» раскрыла секрет правильного похудения.