Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина в Telegram-канале министерства посоветовала варианты эффективного отдыха во время новогодних праздников.

Пусть Новый год и Рождество — семейные праздники, все же многим приходится оставаться в эти дни без компании.

Нередко новогодние праздники люди тратят на выяснение отношений, но этого можно избежать за счет заблаговременного планирования своего досуга на этот период.

Причиной усталости и снижения мотивации к выполнению новогодних обещаний может быть неправильное планирование или его отсутствие.