Женщине, обеспокоенной влиянием на ее дочь новой жены бывшего мужа, дала совет психолог, коуч по отношениям Колин Нолан. Читательница рассказала, что несколько лет назад пережила тяжелый развод, и новая супруга ее экс-партнера, по ее мнению, начала дурно говорить о ней при 11-летней дочери.
Стоматолог Валентина Генейко рассказала, что поцелуи могут быть не только приятными, но и полезными. Она объяснила, что во время них партнеры обмениваются слюной, содержащей полезные микроорганизмы. Тем самым повышается местный иммунитет. Также она добавила, что поцелуи полезны для сердца.
Прием ферментосодержащих препаратов без назначения врача способен серьезно навредить работе поджелудочной железы, предупредила врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. Она объяснила, что при постоянном приеме этих препаратов поджелудочная железа начнет «лениться» и не будет нормально выполнять свою функцию.
Терапевт Ольга Малиновская перечислила гормоны, которые мешают похудению. Она объяснила, что справиться с лишним весом не получится при повышенном уровне гормона стресса кортизола, при невосприимчивости к инсулину и гормону насыщения лептину, а также при сбоях в работе щитовидной железы.
Нутрициолог Дарья Русанова заявила, что переедание — основная проблема на новогодних праздниках. По ее словам, избежать пищевого «запоя» и, как следствие, лишнего веса поможет правильное пережевывание пищи. Нельзя запихивать в рот большие куски пищи и стараться побыстрее их проглотить, подчеркнула врач.
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала безопасную для здоровья человека порцию клубники. По словам специалиста, при употреблении ягоды не стоит забывать об умеренности, несмотря на ее полезные свойства. Оптимальная суточная доза клубники составляет 200-250 граммов, ее превышение грозит расстройством ЖКТ.
Врач-диетолог Наталья Круглова назвала пармезан самым вредным сыром для сердца. По ее словам, в зрелых твердых сырах много жира и соли. Специалист посоветовала ограничивать такие продукты. Диетолог отметила, что наименее опасным для здоровья считается сыр фета, так как в нем содержится не так много вредных компонентов.
Дерматолог-косметолог Валерия Моисеева рассказала, как ухаживать за воспаленной кожей. Она предупредила, что нельзя избавиться от розацеа, но болезнь можно вывести в длительную ремиссию. По словам врача, людям с розацеа противопоказано любое механическое воздействие на кожу.
В винограде содержится более 1600 полезных соединений. Наиболее богаты необходимыми организму веществами косточки и кожица ягод. Антиоксиданты защищают организм от воспалительных процессов, помогают сохранить молодость и красоту, а также улучшить память и когнитивные способности.
Врач-терапевт, доктор медицинских наук и сертифицированный тренер Майк Бол перечислил неочевидные признаки преждевременно стареющего мозга. Среди прочего, о снижении когнитивных способностей могут свидетельствовать перепады настроения и еще четыре тревожных симптома, заявил он.
