«Допустимо есть все, но в разумных количествах, любое „пере-“ — всегда плохо», — говорит Ирина Бородина.

Здоровая улыбка — это не только эстетика, но и важная составляющая общего здоровья. Чтобы сохранить крепкие зубы и дёсны, необходимо придерживаться грамотного ухода.

Сбалансированный рацион очень важен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Список возглавляет горбуша. Ненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9, очень важны для расщепления «плохого» холестерина. Мясо горбуши насыщено данными компонентами.

В своем обращении глава муниципалитета отметил, что качество работы врачей напрямую зависит от их квалификации, профессиональных навыков и таланта. При этом не менее важно наличие современного оборудования.

Вы тратите меньше времени на тренировки, но с большей пользой. По словам Кристофера Гаффни, старшего преподавателя интегративной физиологии из Ланкастерского университета в Великобритании, интервальный бег быстрее повышает выносливость, ускоряет метаболизм…

На Ямале продолжается системная работа по развитию гериатрической службы в рамках программы «Активное долголетие». Основная цель — улучшение качества жизни граждан старшего поколения и сохранение их здоровья.

Аллерголог-иммунолог Екатерина Чернышова объяснила, что может скрываться в приятных взору пушистых покрытиях. И речь идет не только о пылевых клещах.

Прилавки московских ярмарок выходного дня пополнились боярышником, шиповником, а также красной и черноплодной рябиной из Тамбовской, Липецкой и Орловской областей. Об этом сообщает портал мэра и правительства столицы.

Арахисовая паста — один из самых вкусных десертов. Но как она влияет на уровень холестерина и не вредит ли сердцу?

Стакан теплого молока поможет быстрее заснуть, поскольку этот напиток является источником мелатонина и триптофана. Об этом kp.ru рассказала невролог Анна Черепанова.