Долгие авиаперелёты становятся для организма серьёзным испытанием, вызывая усталость, обезвоживание и джетлаг. О том, почему это происходит и как быстро восстановить силы, в беседе URA.
Отказ от алкоголя способствует восстановлению физического и психического здоровья, улучшает сон, повышает энергию и продуктивность и стабилизирует настроение.
В процессе работы диафрагмы организм насыщается кислородом. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Юлия Куликова-Цай. «Всем надо петь обязательно. Пение — это невероятно полезная дыхательная зарядка.
На это повлияло прекращение действий украинских браконьеров. Нынешние рыбаки сразу распускают улов, отметил в эфире радиостанции «Говорит Москва» президент Федерации рыболовного спорта России Александр Комиссаров.
Чтобы укрепить иммунитет, важно ложиться в одно и то же время. Об этом газете «Известия» рассказала врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Группа учёных изучила связь между факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний в среднем и пожилом возрасте, уровнем образования и показателями риска деменции у людей в возрасте 90+ лет, используя данные популяционного исследования…
Если пожилой мужчина в агонии хватается за грудь, многие люди тут же заподозрят, что у него сердечный приступ, но часто реальная опасность кроется в едва заметных сигналах организма, которые проявляются…
В соцсетях среди молодежи распространился новый тренд на китайские конфеты с эффектом диареи. Дети массово их скупают, а многие за счет слабительного действия рассчитывают похудеть.
Врач-невролог, остеопат ФНКЦ ФМБА России Юлия Варламова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнила, что осанкой называется вертикальное положение позвоночника в пространстве стоя и сидя.
