На завтрак лучше не есть продукты с большим количеством добавленного сахара, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Евгения Фисунова.

С самого детства мы слышали о том, что для поддержания здоровья глаз нужно включать в рацион чернику и морковь. А также слышали о запрете чтения при плохом освещении.

Ходить босиком по неровной поверхности. Дельные советы по профилактике плоскостопия в эфире «Каскада» рассказал врач-ортопед-травматолог Владимир Маслов. Он уточнил, что неровная поверхность — это мелкая галька, песок, земля.

Высокие каблуки перегружают передний отдел стопы, что провоцирует формирование поперечного плоскостопия. Об этом в эфире «Каскада» рассказал врач-ортопед-травматолог Владимир Маслов.

Криотерапия, или терапия холодом, в последние годы стала настоящим хитом в мире здоровья и фитнеса.