Первым и важнейшим шагом является обеспечение качественного сна. Регулярный полноценный сон помогает нормализовать выработку гормонов, регулирующих аппетит — грелина и лептина.
Путин назвал Трампа «экстраординарной личностью»
Президент России Владимир Путин назвал бывшего президента США Дональда Трампа «экстраординарной личностью и талантливым человеком». Такое мнение он выразил в интервью американскому […]
Lexus представил кроссовер Lexus NX нового поколения Компания Lexus официально представила кроссовер NX второго поколения. Будучи первой из 20 запланированных к 2025 году новинок, он претерпел серьезные изменения во всем: внешности, […]
Эндокринолог Сюракшина рассказала о пользе орехов Орехи обладают высокой питательной ценностью, однако их употребление должно быть умеренным Об этом рассказала эксперт Роскачества, диетолог и эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена […]