Первым и важнейшим шагом является обеспечение качественного сна. Регулярный полноценный сон помогает нормализовать выработку гормонов, регулирующих аппетит — грелина и лептина.
Отбор манекенщиц в СССР: каких красивых девушек «браковали» В СССР профессия манекенщицы не была ни престижной, ни высокооплачиваемой. В официальных документах она скромно именовалась «демонстратор одежды» и приравнивалась к рабочему пятого […]
“Желтый грибок” – новая серьезная проблема для Индии На фоне растущего числа случаев заражения "черным грибком" в Индии (штат Уттар-Прадеш) был зафиксирован первый случай заражения "желтым грибком". Этот вид грибка не менее опасен, чем […]