Первым и важнейшим шагом является обеспечение качественного сна. Регулярный полноценный сон помогает нормализовать выработку гормонов, регулирующих аппетит — грелина и лептина.
В Москве пенсионера по ошибке признали умершим
Московская прокуратура добилась аннулирования свидетельства о смерти пенсионера, которого по ошибке признали умершим. С заявлением в прокуратуру обратилась дочь 79-летнего мужчины. По […]