Первым и важнейшим шагом является обеспечение качественного сна. Регулярный полноценный сон помогает нормализовать выработку гормонов, регулирующих аппетит — грелина и лептина.
More from my site
Аршавин: Дзюба реально тащит на себе «Зенит» Экс-форвард сборной России Андрей Аршавин высказался об игре нападающего "Зенита" и национальной команды Артема Дзюбы. Аршавин отметил, что его удивляет стабильность Дзюбы. По […]
На Украине избрали нового главу Верховного суда Этот пост занял Станислав Кравченко. За него проголосовали 108 участников пленума из 148. Он сменил Всеволода Князева, которого обвиняют в получении […]
Леонид Гозман: “Как все это закончится?” Политик описывает несколько вероятных сценариев смены режима в России, отмечая, что наиболее вероятные сценарии не приведут к смене авторитарной системы на демократическую, но все же […]
Лидера Pink Floyd заподозрили в прославлении нацизма
Полиция Берлина начала расследование в отношении лидера группы Pink Floyd Роджера Уотерса по подозрению в разжигании ненависти. Об этом сообщает Der Tagesspiegel со ссылкой на […]