Медбрат Джордан Брусс, известный на TikTok под ником @jordan.bruss, доходчиво объяснил, почему не стоит устанавливать несколько будильников по утрам, в новом видео. Ролик набрал уже более 10 миллионов просмотров.

Он богат витамином A, который важен для здоровья глаз, кожи и иммунной системы, а также калием, необходимым для поддержания стабильной работы сердечно-сосудистой системы. — Морковь содержит антиоксиданты, которые помогают бороться…

Амарант — это однолетнее травянистое растение с соцветиями красного, алого и бордового цветов. Похожие на киноа или на белый мак зернышки имеют легкий ореховый привкус.

Некоторые операторы связи начали предлагать россиянам воспользоваться их услугами, потому что они придумали, как самостоятельно ускорить работу YouTube.

Благодаря цифровому детоксу снижается уровень стресса и тревожности, рассказал KP.RU член-корреспондент РАН Алексей Москалев.

Самарский кардиолог Александр Додонов подчеркнул: чрезмерно интенсивные упражнения не защищают сердце от той же ишемии. — Нередко они могут даже провоцировать проблемы с органом, когда потребность миокарда в кислороде не…

Фитнес-эксперты раскрыли россиянам способ избавления от стресса с помощью спорта. По их словам, при стрессе у людей снижается мотивация, поэтому важно находить способы ее повышать.

Коллаген — это важный белок, который играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, суставов и костей.

Жареные орехи считаются наименее полезными для здоровья из-за содержания опасных веществ, рассказала Москве 24 врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. Ежегодно 29 августа в России отмечают Ореховый Спас.

Самое ценное в нашей жизни — время, проведенное с дорогими людьми: любимыми родителями, бабушками и дедушками.