Эксперт Дмитрий Быстров рассказал, чем полезна морковь и кому она противопоказана

Он богат витамином A, который важен для здоровья глаз, кожи и иммунной системы, а также калием, необходимым для поддержания стабильной работы сердечно-сосудистой системы. — Морковь содержит антиоксиданты, которые помогают бороться…

Эксперты рассказали, почему стоит ввести в рацион амарантовую муку

Амарант — это однолетнее травянистое растение с соцветиями красного, алого и бордового цветов. Похожие на киноа или на белый мак зернышки имеют легкий ореховый привкус.

Самарский кардиолог Додонов рассказал о негативном влиянии спорта на сердце

Самарский кардиолог Александр Додонов подчеркнул: чрезмерно интенсивные упражнения не защищают сердце от той же ишемии. — Нередко они могут даже провоцировать проблемы с органом, когда потребность миокарда в кислороде не…

Протеиновый батончик VS шоколад: диетолог Юлия Чехонина назвала главного врага хорошей фигуры

Многие люди привыкли думать, что между зефиром и шоколадным тортом есть колоссальная разница — одно более полезно, а другое нет. Однако это не совсем так.

Сотрудники исправительной колонии Самары практикуют гвоздестояние

Гвоздестояние, считают психологи учреждения, способствует снижению стрессовой нагрузки на организм, улучшению обмена веществ и снятию мышечных зажимов, а также омолаживает тело, создавая приток крови к стопам.

Маленькие пациенты в детской больнице имени Ивановой проходят обследование на новом рентген-аппарате

Новый рентген-аппарат начал работать в больнице с конца ноября этого года благодаря нацпроекту «Здравоохранение». Чтобы разместить тяжелое оборудование, в медучреждении подготовили специальное помещение.