Первым и важнейшим шагом является обеспечение качественного сна. Регулярный полноценный сон помогает нормализовать выработку гормонов, регулирующих аппетит — грелина и лептина.
За продажу энергетиков детям могут ввести штрафы Запретить продавать детям энергетики — такой законопроект планируют рассмотреть в Госдуме в эту парламентскую сессию, если в ближайшее время на нее поступит отзыв […]
Тренер предупредил об опасности плохой растяжки Плохая растяжка опасна для здоровья, поделился с aif.ru тренер по бодибилдингу и диетологии мастер спорта Владимир Солуянов. По его словам, отсутствие движения убивает […]
На Украине понадеялись получить помощь от США в январе
Конгресс США может одобрить пакет помощи Украине в любой день после 9 января 2024 года, заявил министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба. Он предположил, что и республиканцы, и […]