Спрос россиян на пиво упадет на 5-10% в 2025 году. Снижение потребления напитка начнется уже в конце 2024 года. Такой прогноз «Газете.

Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, какие продукты желательно исключить из рациона после 40 лет. «Деменция, сахарный диабет, давление и многое другое начинается из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта и печени.

Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рекомендовала делать перерывы в употреблении кофе. «Вообще рекомендуется на месяц отказываться от кофе.

Чтобы сохранить красоту и здоровье, нужен качественный и регулярный сон, рассказал LIFE.ru фитнес-тренер, нутрициолог Александр Ткачев.

Орехи полезно включать в свой рацион питания, самыми полезными являются грецкие, миндаль и кедровые. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко. «Орехи необходимы для нормального функционирования мозга.

Ежедневная ходьба по 10 минут увеличивает продолжительность жизни на год, считает физиолог из Университета Лестера (Великобритания) Том Йейтс. Суточную норму движения он раскрыл в беседе с изданием Daily Mail.

Подготовка к осени включает несколько этапов, считает врач-оториноларинголог Анастасия Морозова. Способы позаботиться о здоровье, чтобы не болеть осенью и зимой она раскрыла в беседе с «Вечерней Москвой».

Юлия Чехонина отмечает, что любые ограничения в еде будут эффективны для снижения веса.

Наиболее правильной и безопасной для здоровья позой во время сна считается сон на спине с поддержкой головы и шеи на средней по высоте и жесткости подушке.