Стакан теплого молока поможет быстрее заснуть, поскольку этот напиток является источником мелатонина и триптофана. Об этом kp.ru рассказала невролог Анна Черепанова.
More from my site
Врач назвала разрушающие зубы продукты Стоматолог-ортодонт Мария Михайлова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявила, что маринованные огурцы разрушают зубную […]
JACC: тренировки «экономят» удары сердца Ученые из Австралии выяснили: физически активные люди используют в среднем на 10% меньше сердечных сокращений в сутки, чем те, кто ведет сидячий образ […]
Врач назвал простое упражнение для снятия напряжения в шее Врач-массажист Рафаэль Багаутдинов назвал простое упражнение, которое быстро поможет снять напряжение в шее. Об этом сообщает Men Today. Багаутдинов подчеркнул, что упражнение можно делать […]