Названы бюджетные продукты для здоровья сосудов
Сбалансированный рацион очень важен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Список возглавляет горбуша. Ненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9, очень важны для расщепления «плохого» холестерина. Мясо горбуши насыщено данными компонентами.