Специалисты советуют обращать внимание на два изменения в состоянии организма: они могут возникать именно из-за дефицита витамина D, об этом пишет журнал Medicine.
18 фитнес-привычек, которые разрушат ваше тело Вести активный образ жизни важно для поддержания хорошего здоровья. Но некоторые действия во время тренировок могут вам только навредить. Вот чего лучше избегать. Слишком большое […]