Как выбрать солнцезащитный крем: видео Выбор правильного солнцезащитного крема — важный шаг в заботе о здоровье кожи. Одним из ключевых факторов при выборе является понимание разницы между физическими и химическими […]
Питание пловцов: что можно и нельзя есть перед соревнованиями Рассказываем, что можно и нельзя есть спортсменам перед соревнованиями и почему. «Каждые соревнования в плавании — это не просто демонстрация физической подготовки, но и результат […]